Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям (Запис № 19221)
[ простий вигляд ]
| 000 -Маркер запису | |
|---|---|
| Контрольне поле сталої довжини | 03056nam a22002417a 4500 |
| 003 - Належність контрольного номера | |
| Контрольне поле | Uzh_bibl |
| 008 - Кодовані дані | |
| Контрольне поле сталої довжини | 260821b |||||||| |||| 00| 0 ukr d |
| 020 ## - Індекс ISBN | |
| ISBN | 978-617-15-1804-9 |
| Ціна | 422.00 |
| 040 ## - Джерело каталогіз. | |
| Код мови каталог. | укр. |
| 041 ## - Код мови видання | |
| Код мови оригіналу | англійська |
| Код мови тексту | українська |
| 080 ## - Індекс УДК | |
| Індекс УДК | 159.9 |
| 090 ## - Шифри | |
| Поличний індекс | 159.9 |
| Авторський знак | Д.43 |
| 100 ## - Автор | |
| Автор | Джозефсон,Мег |
| 245 ## - Назва | |
| Назва | Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям |
| Відповідальність | пер.з англ.О.Савінова |
| Фізичний носій | Текст |
| 260 ## - Вихідні дані | |
| Місце видання | Харків |
| Видавництво | Книжковий Клуб"Клуб Сімейного Дозвілля" |
| Дата видання | 2026 |
| 300 ## - Фізичний опис | |
| Обсяг | 272 с. |
| Тип одиниці | В опр. |
| 520 ## - Анотація | |
| Анотація | Прагнення завжди і всюди догоджати іншим знайоме багатьом. Ліцензована психотерапевтка Меґ Джозефсон поруч, щоб показати: це бажання не є рисою особистості. Це поширений механізм виживання, інстинкт, який засвоюється в дитинстві, щоб почуватися в безпеці. Проте чимало людей застрягає у такому способі буття назавжди.<br/><br/>Ця книжка створена саме для вас, якщо ви:<br/><br/>ігноруєте свої потреби заради комфорту та щастя інших;<br/>схильні до перфекціонізму чи тривожності;<br/>швидко виснажуєтесь (а потім важко відновлюєтесь);<br/>уникаєте конфліктів будь-якою ціною;<br/>схильні до зайвих пояснень або надмірних вибачень.<br/>За допомогою щирих історій клієнтів та вправ, що спонукають до роздумів, Меґ Джозефсон навчить вас не боятися своїх думок та емоцій, навіть якщо вони неприємні, наочно покаже, що конфлікти можуть і мають ставати шляхом до глибшого зв'язку, і заспокоїть: догоджати справді може бути доречно, тож варто припинити ненавидіти себе за повернення до звичних моделей поведінки.<br/><br/>Завдяки розумному поєднанню клінічного досвіду, особистих переживань авторки та відповідних тематичних досліджень ця книжка допоможе позбутися застарілих моделей поведінки Для широкого |
| 521 ## - Примітка про цільове призначення | |
| Примітка про цільове призначення | Для широкого кола читачів |
| 546 ## - Примітка про мову | |
| Примітка про мову | укр. |
| 650 ## - Тематичні рубрики | |
| Основна рубрика | Популярне видання |
| 655 ## - Термін індексування — жанр/форма | |
| Жанр/форма | Популярна психологія |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Джерело класифікації чи схема поличного розташування | |
| Koha item type | Книги |
| Статус вилучення | Статус втрати/відсутності | Джерело класифікації чи схема поличного розташування | Статус пошкодження | Тип обігу (не для випозичання) | Постійне розташування | Поточне розташування | Розташування у відділі | Дата надходження | Джерело надходження (постачальник) | Інвентарний номер | Total Checkouts | Повний (примірниковий) шифр зберігання | Штрих-код | Date last seen | Дата, для якої чинна ціна заміни | Тип одиниці (рівень примірника) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Публічна бібліотека | Публічна бібліотека | Абонемент | 24/06/2026 | Кошти міського бюджету | 81527 | 159.9 | 22056 | 21/08/2026 | 21/08/2026 | Книги |