Дар (Запис № 7337)
[ простий вигляд ]
| 000 -Маркер запису | |
|---|---|
| Контрольне поле сталої довжини | 03063nam a22002897a 4500 |
| 003 - Належність контрольного номера | |
| Контрольне поле | Uzh_bibl |
| 005 - Дата коректування | |
| Контрольне поле | 20231107111701.0 |
| 008 - Кодовані дані | |
| Контрольне поле сталої довжини | 231107b |||||||| |||| 00| 0 ukr d |
| 020 ## - Індекс ISBN | |
| ISBN | 978-617-8012-73-1 |
| Ціна | 339.30 |
| 040 ## - Джерело каталогіз. | |
| Код мови каталог. | укр. |
| 041 ## - Код мови видання | |
| Код мови оригіналу | англійська |
| Код мови тексту | українська |
| 080 ## - Індекс УДК | |
| Індекс УДК | 159.9 |
| 090 ## - Шифри | |
| Поличний індекс | 159.9 |
| Авторський знак | Е 17 |
| 100 ## - Автор | |
| Автор | Еґер, Едіт |
| 245 ## - Назва | |
| Назва | Дар |
| Відповідальність | пер. з англ. Х. Радченко |
| Фізичний носій | Текст |
| 260 ## - Вихідні дані | |
| Місце видання | Київ |
| Видавництво | Книголав |
| Дата видання | 2022 |
| 300 ## - Фізичний опис | |
| Обсяг | 264 с. |
| Тип одиниці | В опр. |
| 490 ## - Серія | |
| Назва серії | Серія "Полиця нон-фікшн" |
| № тому | 3-тє вид., доповн. |
| 520 ## - Анотація | |
| Анотація | Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю.У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв. |
| 521 ## - Примітка про цільове призначення | |
| Примітка про цільове призначення | 18+ |
| 546 ## - Примітка про мову | |
| Примітка про мову | укр. |
| 650 ## - Тематичні рубрики | |
| Основна рубрика | Популярне видання |
| 653 ## - Ключові слова | |
| Ключові слова | Психологія |
| -- | Ментальне здоров'я |
| 655 ## - Термін індексування — жанр/форма | |
| Жанр/форма | Нон-фікшн |
| Типове ділення | 14 уроків, які врятують ваше життя |
| 700 ## - Інші автори | |
| Інші автори | Вайґанд, Есме |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Джерело класифікації чи схема поличного розташування | Universal Decimal Classification |
| Koha item type | Книги |
| Статус вилучення | Статус втрати/відсутності | Джерело класифікації чи схема поличного розташування | Статус пошкодження | Тип обігу (не для випозичання) | Постійне розташування | Поточне розташування | Розташування у відділі | Дата надходження | Джерело надходження (постачальник) | Інвентарний номер | Total Checkouts | Повний (примірниковий) шифр зберігання | Штрих-код | Date last seen | Date last checked out | Дата, для якої чинна ціна заміни | Тип одиниці (рівень примірника) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Universal Decimal Classification | Публічна бібліотека | Публічна бібліотека | Абонемент | 23/10/2023 | Кошти міського бюджету | 77582 | 9 | 159.9 | 8302 | 10/09/2026 | 04/05/2026 | 07/11/2023 | Книги |