Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя Елман, Мішель creator text Пізнавальна література-Нон-фікшн Львів Видавництво Старого Лева 2025 monographic ukr

print

Текст

240 с. Іл. З дитинства нас вчать бути ввічливими і зважати на почуття інших. Проте важливо також зважати на власні почуття і не давати іншим ображати тебе, змушувати щось робити, коментувати твою зовнішність чи вбрання, обіймати чи торкатися тебе без твоєї згоди. Щоб навчитися захищати себе, потрібно вибудувати власні кордони. Як це зробити? Насамперед навчитися казати «ні» — стверджує авторка цієї книжки, лайф-коуч Мішель Елман. Легко і невимушено Мішель пояснює, як підліток може протистояти тиску, бодішеймінгу і порушенню власних кордонів у родині, у школі, в колі друзів та в інтернеті. Застосовуючи поради авторки, підлітки стануть сильнішими та впевненішими в собі. Для широкого кола читачі Пер. з англ. Х. Демидюк; іл. С. Томат укр. Науково-популярне видання Дружба. Родина. Школа. 159.9 978-966-448-425-8 260730 укр.