000 02513nam a22002537a 4500
003 Uzh_bibl
008 260720b |||||||| |||| 00| 0 ukr d
020 _a978-617-8650-79-7
_c412.00
040 _bукр.
041 _2eng
_aukr
080 _a159.9
090 _a159.9
_bЕ 49
100 _aЕлрод,Гел
245 _aЧудовий ранок.Як не проспати життя
_cпер.з англ.О.Король
_hТекст
260 _aКиїв
_bНаш формат
_c2026
300 _a256 с.
_fВ опр.
520 _aОдна ранкова година може змінити більше, ніж ви думаєте. Гел Елрод переконаний: правильно початий ранок здатен задати тон усьому дню — і наблизити вас до життя, про яке ви завжди мріяли. Простий, але дієвий метод «Чудового ранку» уже допоміг мільйонам людей у всьому світі змінити свої звички й розкрити потенціал. Гарантовано допоможе і вам: прокидатися раніше без надмірних зусиль і використовувати першу годину дня для особистісного розвитку; знизити рівень стресу й зміцнити здоров’я; віднайти щоденну мотивацію та підвищити продуктивність; долати складні виклики і досягати конкретних цілей; проживати кожен свій день на повну і зрештою отримати від життя все, чого ви прагнете. Оновлене й доповнене видання містить понад 40 сторінок нового матеріалу — про вечірні практики, які допоможуть засинати із відчуттям вдячності і спокою, а також про шлях до внутрішньої свободи та усвідомленого щастя
521 _aДля широкого кола читачів
546 _aукр.
650 _aПопулярне видання
653 _aМотивація
_aРівень стресу
_aВечірні практики
655 _aПопулярна психологія
942 _2udc
_cBK
999 _c18800
_d18800